Aquest 18 de setembre l’Associació Aire ens convida a caminar.

Marxa Nòrdica en benefici dels afectats per la FPI, malalties respiratòries avançades i trasplantaments pulmonars.

L’Associació AIRE organitza aquesta caminada solidària de marxa nòrdica al Parc Fluvial del riu Besòs, per donar visibilitat a les malalties desconegudes com la fibrosi pulmonar idiopàtica i malalties pulmonars intersticials i trasplantament pulmonar.

Molt més que caminar

Com en la primera edició de la caminada solidària, han plantejat el fer de poder unir l’exercici físic i la solidaritat, a través d’una caminada popular no competitiva. Una activitat apta per totes les persones sense cap risc específic.

S’ha triat la marxa nòrdica que consisteix a caminar harmònica i equilibrada amb uns bastons dissenyats especialment i amb una tècnica concreta i específica.

Abans de la sortida es lliuraran els bastons, en qualitat de préstec, que s’hagin reservat anteriorment en la inscripció. Es podrà fer la caminada sense bastons.

Programa:

9 – 10:30 h.

Inscripció i entrega de bastons i dorsals.

9:30 -10:30 h.

Taller de Ioga i Estiraments a càrrec de Duet Sports Can Zam.

10:30 h – 11 h.

Taller d’iniciació a la marxa nòrdica amb instructors especialitzats.

11 h.

Inici de la Caminada amb batucada i acompanyament d’instructors de marxa nòrdica.

13 h.

Final de la caminada al camp d’Atletisme, amb l’actuació musical de Derrotados i recollida de bastons

Inscripció 2ª Caminada solidària de Marxa Nòrdica Santa Coloma de Gramenet

Instruccions:

• Abans de la sortida es lliuraran els bastons, en qualitat de préstec, que s’hagin reservat anteriorment a la inscripció.
• Es podrà fer la caminada sense bastons.